现在的人，为了拥有一个好睡眠，真是用尽一切方法。有的人吃安眠药，虽然睡够了8小时，却整天没精神；有的喝红酒、泡热水脚，效果还是不明显；甚至有人尝试在睡前做瑜伽、听舒缓的音乐，结果收效甚微……直到他们了解到—— 原来自己一直睡不够，可能是体内“睡商”低导致的！什么是“睡商”？
区梓婧区梓婧以前没有化学试剂，人们常常用草木灰、石灰粉等天然原料加工食品。例如用草木灰浸泡玉米制作玉米淀粉和粉条；用生石灰发面蒸馒头；制豆腐时，先磨豆渣，用豆浆滤去豆渣做成豆腐脑，再把豆腐脑用细纱布滤一遍制成豆腐。 由于现在的技术进步了，这些工序都用机器代替了。
车小锟1、延缓衰老 椰子含有蛋白质、维生素E以及多种微量元素，这些都可以起到抗氧化作用，从而延缓机体衰老进程。食用椰子对于女性而言，有一定的美容养颜效果。 2、清热降火 春季气候干燥，人们容易上火。而椰子味甘性凉，有生津止渴的功效，能够清热降火，因此春天适当饮用一些椰浆，有助于去火。
龚琳蕊我上的是吉妮环，已经14年了，中间取出来过一次，因为怀孕了！ 取出来后月经正常，也没有任何不舒服。 半年后又上了吉妮环，到现在一直挺好，没有什么不舒服！ 也从来没有出现过炎症之类的毛病！ 听说这种环可以管5年，10年，甚至更长！
瞿志勇今天刚刚复查完，来知乎看看这个药物的反应，看到有小伙伴说这个问题，特地写下这个答案，给大家参考 我也是四联疗法患者之一，目前服药第8天，身体状况应该可以代表这一药物的不良反应，不过因为个体差异，仅供参考 第一天，早上服下药物，肚子有点不舒服，好像肠痉挛，去拉了肚子（其实平时也会拉，
蓟国颖作为一个在医药行业混了多年的小药酱，可以很明确的告诉你，所有药物都有一定的毒性和副作用的（在这里我需要说明一下，所有经过国家药监部门批准的药品都是安全的，因为国家对药物的准入制度是非常严格的）。以复方甘草片为例，其成分为：甘草浸膏粉、甘草酸酐、盐酸苯海拉明、马来酸氯苯那敏和咖啡因等五种成分。
聂素行硫酸软骨素，又称氨基多糖，是构成细胞间物质的重要成分之一，它可调节细胞的粘附、迁移和分化，在创伤修复中起重要作用 。 近年来发现许多成纤维细胞生长因子（FGFs）具有调节细胞增殖、分化及基质合成的作用 。
尉迟璐瑶吃了两个月，来答这个题。 先放结论 在我吃两个疗程的胶原蛋白之前，我的皮肤状态是：夏天混油，冬天混干，T区轻微毛孔，脸颊和下巴有轻微的闭口（能肉眼看出来但不太严重），整体来说皮肤状态是细腻的，也还算白，但是痘印消得很慢。在我吃完这两个疗程的胶原蛋白之后……我的皮肤变成了这样～先声明一点！！
徐离伟林谢邀！ 先说答案，四联疗法的副作用包括肠道功能的紊乱、代谢方面的改变以及可能引起过敏的症状加重等，需要根据具体使用的方法判断发生的可能性和严重程度。 关于四联疗法的详细内容可参看我的这篇文章 常用的治疗幽门螺杆菌的四联疗法中，质子泵抑制剂(PPI)+铋剂+两种抗生素是消除幽门螺旋杆菌最有效的组合方式。
阿梓阳题主你好！ 牙齿黄可以通过洗牙去除，洗完后可以保持一年左右的牙齿洁白光泽、牙龈健康； 如果是牙齿敏感，也可以使用一些抗敏感的牙膏刷牙，一般能缓解； 如果是外源性原因造成的牙齿着色，通过洗牙是无法解决的。
尉瑜晨阿帕替尼是靶向药，和克唑替尼一样，都是抗激素治疗。对于晚期肺癌病人，一般首选靶向药物，因为相比化疗，靶向药物的副作用小很多。
宇文锦玉说到雾化和药物吸入治疗，很多家长都听过，甚至做过。但大部分人对这个治疗手段并不是太了解，今天海鸥医生就带大家正确认识雾化治疗！ 一、什么是雾化治疗？
松哲昕我去年检查出混合痔，用的药就是肛泰软膏，当时是内痔出血严重，坐卧不安，疼的厉害，就去药房买了肛泰软膏，回来每天早晚清洗肛门后，涂上药膏，并加以按摩，促使吸收，症状很快缓解。 后来偶尔想起来就用一下，也没有坚持，用了大概有半年多吧。
滕照勉1、食用价值 桑树的果实也叫桑葚，是一种集营养、保健、药用为一体的特色水果。成熟的桑葚黑亮亮的，味甜汁多，营养丰富。
商奕琛1. 栗子中的不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种维生素可以有效地降低胆固醇，防止心脑血管疾病； 2. 栗子含有的维生素C可以延缓细胞衰老，增加皮肤弹性，预防皱纹生成； 3. 栗子中含有钙和锌元素，对儿童骨骼发育有很好的作用，另外对预防骨质疏松也很有帮助； 4. 栗子中钾的含量非常高，
尉丽敏1、过敏症状 服用绞股蓝，可能会引起过敏反应，出现皮肤发红、瘙痒、风团并伴有头晕、头痛、乏力、口干、胸闷等症状，此时需要立即停药，必要时到医院就诊。对于既往有药物过敏史或者属于敏感体质的人群，更要谨慎使用。 2、肠胃功能紊乱 由于绞股蓝中含有大黄酚、大黄酸等成分，因此具有通便的作用。
南桢铭作为一个在嘴唇干裂脱皮，有唇炎的受害者（还有唇部黑色素沉淀，这大概就是我口红涂得那么黑的原因吧﹏），我对这个事儿算是深有体会了。
官雪洋1、听到声音后，快速转动脑袋，寻找声源； 2、在安静的环境下，耳朵能自然向外摆动，检测是否有危险靠近，并反射回来； 3、听到脚步声时，会竖耳侧听，判断数量及距离；4、听到熟悉或陌生人的声音时，会有不同的反应，如主人回家的脚步声和钥匙插进锁眼里的声音，主人声音太大或太嘈杂的声音，都会使它吓得跳起来、
舒小菊1、治牙痛 把干花椒放在牙疼的部位，咬住，可以暂时缓解疼痛；用麻辣花椒水漱口也能止痛；还可以直接吃鲜花椒，每次十几粒，每天三次，可以治疗因风寒引起的牙痛。2、治感冒 将10克花椒放入保温杯中，冲入沸水。加盖盖紧，浸透后饮用，可反复冲泡至淡为止。
衡丽晴在日常生活当中，我们经常会碰到需要清洗东西的情况，比如洗蔬菜、水果，洗衣服等等，而最常用的清洁剂就是白醋了。 很多人在清洗餐具的时候，都习惯用食盐浸泡，再用洗涤剂清洗，实际上用盐水+白醋就可以轻松搞定。 因为食盐有杀菌消毒的作用，再结合白醋的软化作用，两者搭配在一起对消除餐具上的油腻效果非常明显。
怀于秋