1、补充机体需要的维生素，可以增强免疫调节能力 维生素和矿物质属于人体所需的微量营养素，不能由身体自行合成，必须从外界摄取。而维生素作为维持生命过程所必需的一类物质，对人体的作用很大，但是一般维生素不会产生毒性和副作用，只要每天摄入足够的量，就不会有不良反应出现。可以适当服用些维生素来满足身体的需要。
靳艺辰靳艺辰作为药物研发人员，我负责任地说， 几乎所有药物都有一定副作用的，只是有的副作用严重，需要紧急处理；有的副作用轻微，无需特别治疗，在停药后逐渐消失。
黎翔瑞1，光合作用 叶里面有很多绿色的细胞，这些细胞内有叶绿体，叶绿体内有叶绿素，叶绿素是绿色固体粉末状物质，能够吸收光能。 在叶绿体的膜结构上有许多蛋白分子，这些蛋白分子能够与酶相结合，形成相应的复合物，而这些复合物能够催化反应的进行；在叶绿体的基质中有很多离子，这些离子对于反应的进行也很重要。
路浚钢人体的骨骼（Bones）属于器官，是运动系统的重要组成部分。骨骼的作用主要是承重、运动和保护作用。 1. 承重作用 对于儿童来说，骨骼的承重作用不明显；不过对于青少年和成年的正常人而言，每平方厘米骨头大约能承受4000～6000牛顿的压力，也就是每根骨头每天要承受几亿吨的重量。
胡惠思植物，一般指有绿色叶片、根茎和开花的植物。 这些绿色植物能提供的可不仅仅是这些。它们能提供氧气（树木一天可以吸收200公斤左右的二氧化碳并释放出100公斤左右氧气），净化我们周围的环境，防止水土流失，还能食用或者药用。 但近年来随着人口的急剧增长和人类活动的不断扩大，人们生存环境受到了很大的威胁。
商星皓糖是碳水化合物的一种，提供热能，也是组成机体的重要物质。我们吃的米饭、面包、水果等主要含有碳水化合物，这些碳水化合物经过消化，最终形成单糖或双糖被人体吸收利用。人体需要将吃进去的碳水化合物彻底氧化分解，产生能量并合成体内的新陈代谢过程需要的各种物质。
粟琬雨说到喝奶，大家都不陌生。早上喝一杯，提神又醒脑；睡前一瓶奶，美梦又香甜…… 但您可能不知道，除了吃奶制品之外，每天口服1杯浓缩牛奶，可以帮助改善睡眠、美容养颜、调节血脂血压血糖等。 那这杯浓缩牛奶要怎么喝呢？
白志坚叶酸在胎儿的神经系统发育中起着非常重要的作用，孕期足量的叶酸摄入对于孕育一个健康聪明的宝宝至关重要！ 叶酸是人体必需的维生素，呈黄色，味道苦涩，是一种水溶性B族维生素。虽然被称为“叶酸”，但它并不是富含在叶酸中，而是来源于它所含的苯并烯酰胺基团，这个基团也是叶酸发挥重要生理功能的关键分子结构。
项永莲1、增强免疫功能，提高抗病能力2、促进消化，加快肠道蠕动，有助于脂肪的排泄和吸收 3、改善心脏功能，加强心肌收缩力；扩张血管，降低血压；降低血糖浓度以及胆固醇含量4、防治骨质疏松，抑制肿瘤生长，抗突变（防癌） 5、祛痰止咳，治疗支气管炎哮喘 6、美容护肤，延缓衰老 我们平时生活中，
丛涵子1、手的形状与功能 人的手掌出现显著的结构变异是极其罕见的，所以大多数的手形态都是类似的。手的主要结构包括骨骼、肌肉、神经和血管。其中骨骼是由27块骨组成的，包括拇指一侧的有9块，食指一侧的有7块，中指一侧的有8块，无名指一侧的有4块和小指一侧的有3块。这些骨头互相连接形成关节或韧带。
连郁菡我们平常吃的米饭，是由稻子的种子（糙米）通过加工制成。经过精磨，除去米糠（含有丰富生物素的优质蛋白源和丰富的膳食纤维），就成了我们平常吃的白米。但是，由于现在人们生活水平不断提高，对粮食的要求也越来越高。除了要求营养价值更高之外，外观也很重要。这就使得人们对精米的需求量越来越大。
周炜伦1、生态作用 （1）保持水土 树根可以盘踞在地表下很深的位置，就像大树的根可以伸展到地下50-60米深的地方，吸收地下水，涵养水资源；树冠也可以吸收雨水，减少暴雨对地表的冲刷，防止水土流失和洪水泛滥；树木的枯死树干可以成为腐殖质，参与土壤形成，并能为其他树种提供良好的生长条件。
狄方喜你好，很高兴能回答这个问题。 明子就是决明子啦！我也很喜欢中药的味道，所以经常会自己做一些养生茶来喝，例如明目茶、降火茶等等。 很多人应该都不知道，其实明子还是一味非常好的减肥药呢~ 《中国药典》里是这样描述的：【性味归经】辛、苦、甘，微寒。归肝、胆、大肠经。 【功能主治】清热明目，润肠通便。
别曼天很多人吃海鱼是为了获取DHA，也就是俗称的“脑黄金”，然而最新的研究表明，含有EPA（二十二碳六烯酸）的鱼油可能是更好的选择。
宗义勇维生素E，又称为生育酚； 是油溶性维生素， 是最主要的抗氧化剂之一. 它最早在生育方面被使用，因此被称为生育酚．它可以通过食物和药物获得． 食物中富含维生素E的包括燕麦，小米等粗粮，豆类，坚果类等． 目前，临床上使用的维生素E制剂为脂溶性的维生素E油，用于防治习惯性流产，先兆流产，妊娠高血压综合征，
冉令杰胰岛素是一种人体激素，也是唯一一种降血糖的药物。 注射胰岛素会有副作用，不过这些副作用都是可逆的、轻微的，并且都是在合理范围内。 但需要注意的是，任何药物长期服用都会产生耐药性，胰岛素的副作用也会逐渐显现出来；另外，每个人的体质不同，对药物的敏感性也不一样，在服用时还是要严格听从医嘱。
艾松作为一个已经打完三针的HPV患者，来强答一波。。。 先摆结论：有的！而且副作用还不少！1.接种部位疼痛、肿胀（打第一针的时候，痛到哭，第二天肿了一圈）；2.低烧（打过疫苗后，出现37.6度左右的低烧，但是没有其他症状，精神好，食欲好，不咳嗽也不头痛等，
隆惜瑶花青素有抗氧化的功能，可以防止皮肤过早衰老，还可以治疗多种疾病呢！ 花青素是很好的抗氧化成分，它可以通过食物摄入来获得，富含花青素的食物包括：黑加仑、紫薯、蓝莓、茄子、樱桃、桑葚、草莓等等，除了食材本身含有花青素外，它们的皮层也是花青素含量非常丰富的部位哦！大家最好连皮一起吃！
子琪桐白蛋白这种药物属于血液制品，它主要的副作用包括过敏反应和病毒传染。 1、对白蛋白的蛋白质过敏者，在注射白蛋白后可能出现皮疹、荨麻疹等过敏症状； 2、白蛋白是由血液制备而成，因此有可能携带病原体（乙肝、丙肝等），如果被感染者本身的免疫力较差，就可能造成病毒的传播。
朱丽珍这个我深有体会，之前减肥吃过一段时间（可能有点久，两三年前的了） 那个时候是因为吃减肥药没效果，然后听朋友说吃维生素可以减肥就买了，一天两次一次一粒 吃了大概有一个多礼拜吧，发现手指和脚趾还有嘴巴周围发麻，然后就去医院看了（其实当时还买了谷维素来着还没开始吃），医生说可能是药物反应让我停掉，
酆钰菡