圣女果功效是什么?
人们常说,每天一苹果,医生远离我,可实际上,每天两三个番茄(西红柿),更有助于身体健康,它其中所含有的的番茄红素是维生素a的50倍,番茄还是碱性食物,常吃有助于保持酸碱平衡。现在番茄的品种越来越多,圆的、长的、大的、小的,如何选择才能达到更好的美容功效呢。
小樱桃(圣女果):解毒消暑
小樱桃番茄俗称“圣女果”、“小番茄”、“小 cherry”,是目前最小的番茄品种,营养价值和普通番茄基本相同。鲜食番茄具有生津止渴、健胃消食的功效,对消化不良、食欲不振、口干舌燥者,吃些鲜番茄能起到食疗作用。并且小樱桃番茄非常适合生吃,可做餐前饭后水果,对解毒消暑也有不错的效果。
“一拖二”(裂番茄):保护血管
裂番茄就是通常人们所说的一拖二番茄,“一拖二”番茄的营养价值跟一般番茄基本一样,含有青椒2倍以上的维生素C和10倍以上的胡萝卜素,且钾盐含量也高于普通番茄,经常食用对心血管系统具有保护作用。