土豆烧排骨如何香?

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土豆烧排骨怎么做都香,具体做法:把锅烧热,放入适量的油,放入排骨翻炒,炒制排骨表面发黄的时候,放入适量的生抽、葱、八角、桂皮等调料,继续炒制2分钟。放入土豆,倒入适量的清水,大火烧开后,改用中小火炖20分钟。最后大火收汁,加入食盐调味,即可出锅。

土豆烧排骨的营养价值:

一、排骨除了含丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,这些也是人体内不可缺乏的营养成分;

二、五香土豆是把土豆变成了碱性食物,可以中和排骨的酸性,常食可以中和人体的体液酸碱度,从而起到美容和保持血管弹性的作用。

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