前3月是最容易流产的时期，所以建议侧睡，避免仰卧； 孕中期（4-6月）胎儿逐渐长大，子宫随之增大，孕妈妈行动越来越不便，这个阶段要减少久坐、久站，注意多休息，劳逸结合； 到了孕晚期（7月以后），胎宝宝已经基本发育完成，除了肚子越来越大，其他器官基本上都已经定型了，这个时候孕妈妈只需要注意保护腹部不受伤害，保持正确的坐立姿势就可以了。 但不管是哪个阶段，都建议孕妇采取左侧卧位，因为妊娠晚期，随着子宫右旋程度的增加，以及增大的子宫对右侧输尿管的压迫，孕妇容易发生肾盂肾炎和肾功能衰竭。 有研究证明，妊娠合并肾盂肾炎导致新生儿死亡率高达15%，而采用左侧卧位的孕妇，其发病率则明显降低。
另外，有妊高症的孕妇也应该严格控制自己的睡眠姿势，尽量采取左侧卧位； 对于下肢水肿的孕妇应该抬高双下肢入睡，垫高枕头，以利于血液回流，减轻身体的水肿。
麦格莲优质答主孕妇在第二个月的时候一定要有充足睡眠，睡眠质量也要提高，孕妇的睡眠对于胎儿的成长发育十分重要。孕妇良好的睡眠质量直接影响到胎儿，能够促进胎儿大脑的发育，保证孕妇第二个月的时候要充足睡眠，不能够熬夜，一定要早休息。
每天晚上睡觉的时候，尽量在上床30分钟内进入熟睡状态，保证睡眠时间，孕妇不能够低于9个小时的睡眠时间，这样才能保证充足的睡眠。
在第二个月的时候，孕妇如果出现了失眠等现象，可以采用合适的助眠方法来调整。因为孕妇不能够用药物来缓解失眠，所以应该用更好的方法来帮助助眠。如睡前用热水泡脚，或者使用按摩等方法能促进睡眠。
在第二个月的时候，孕妇的睡眠姿势没有限制，对于身体健康女性，没有明显的症状，可以选择仰卧或者侧卧。如果出现了身体水肿，或者是血压开始出现问题，尽量要选择左侧卧，能够帮助减轻对于内脏的压迫。同时改善子宫胎盘的功能，起到辅助作用，所以在怀孕第二个月有并发症的孕妇尽量左侧卧。
