黑蒜煲骨头汤有什么功效？
黑蒜由于经过发酵，其中的营养成分更为易于人体吸收，长期食用黑蒜能有效提高人体免疫力、降血脂、降血压、抗血栓形成、防癌抗癌、抗衰老等作用。而猪骨则具有强筋壮骨、补益脾胃、滋养肾阴、润滑大肠的功效。
因此，二者一同炖汤，对于体瘦、腰酸、胃寒者效果甚佳，它可让体瘦者体质增强，让腰酸者得以缓解，同时，让胃寒者得到一定的滋养。另外，对于易上火的人群，此汤也是不错的选择，因其性凉，喝起来清润甘味，可清热利气，解热润燥。
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黑蒜由于经过发酵，其中的营养成分更为易于人体吸收，长期食用黑蒜能有效提高人体免疫力、降血脂、降血压、抗血栓形成、防癌抗癌、抗衰老等作用。而猪骨则具有强筋壮骨、补益脾胃、滋养肾阴、润滑大肠的功效。
因此，二者一同炖汤，对于体瘦、腰酸、胃寒者效果甚佳，它可让体瘦者体质增强，让腰酸者得以缓解，同时，让胃寒者得到一定的滋养。另外，对于易上火的人群，此汤也是不错的选择，因其性凉，喝起来清润甘味，可清热利气，解热润燥。