甜酒糍粑有什么功效？
年糕的主要原料是糯米，糯米黏性大，吃时软滑滋润，具有御寒、补虚、补血、生津止渴、健脾暖胃等多种功效。中医历来认为糯米善于补脾胃、止泻，可用于脾胃虚寒所致的食少、腹痛等症状。糖水的热量较高，对于四肢乏力、容易疲倦、神疲消瘦者，有较好的进补作用。
但吃年糕也要有所节制，因糯米含脂肪、蛋白较少，粘性大不易消化，吃多了会加重消化功能的负担。特别是本身脾胃功能不佳、表现为腹胀、大便稀烂的人，吃年糕更要少而精，最好在午餐吃，并最好与一些易于消化的鱼虾、肉类和青菜搭配。年糕等进餐时，要少喝开水等无盐饮料，可以促进消化吸收；但不要与紫菜汤、海带汤等高纤维汤菜混吃，以减轻胃肠的负担。