丝瓜豆腐瘦肉汤有什么功效?

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丝瓜中含有丰富β-胡萝卜素和其他一些的瓜类成份,五香丝瓜具有清热化痰、凉血解毒、健脑、美容等功效,可治咯血、支气管炎、皮肤过敏等病症;五香丝瓜中的b-胡萝卜素在人体内可转化为维生素a,有护眼明目的作用,对儿童佝偻病、气管炎等也有一定疗效。

豆腐营养丰富,含有铁、钙等人体必需的矿物质,还含有原大豆低的蛋白质,人体很容易消化吸收。豆腐里还有一种特殊作用的生源素,具有诱导胆固醇生成酶转化,从而抑制人体合成胆固醇的作用,还有降低血脂和血胆固醇的效果。

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