老茶蒸鸡蛋有什么功效?

阮紫琼阮紫琼最佳答案最佳答案

1、美容养颜

鸡蛋本身就有美容养颜的作用。老白茶中含有茶黄素、茶红素等营养物质,可以抗菌、调节肠胃。用老白茶蒸鸡蛋,二者相结合,美容养颜、滋养身体的效果更佳。

2、补充气血

老白茶味甘性温,可以去湿气,补充身体的气血,从而提高身体的免疫力。鸡蛋味甘性平,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素,也可以补充气血。二者结合在一起,补气养血效果加倍。

3、护肝养胃

鸡蛋有养心安神、养血润燥、护肝养胃之功效。老白茶也有护肝养胃、养血润燥的作用。二者结合在一起,对上火、肝火旺、神经衰弱、失眠以及胃病人群有调理之功效。

老茶蒸鸡蛋做法:

材料准备:一只鸡蛋、老白茶一包。

制作步骤:

一、老白茶用热水冲泡好后,静置5分钟左右,待茶汤温度不烫手时,打入一只鸡蛋。

二、用筷子把茶叶和鸡蛋充分搅拌一分钟左右,然后用保鲜膜或是用盘子盖好,上锅蒸10—15分钟左右即可。

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