杜仲和山楂泡水喝有啥功效?
杜仲山楂茶,有平肝化瘀美容美发的功效,山楂有舒张血管的作用,可以改善心肌供血、消食化积,杜仲有补肝肾,强筋骨的作用。如果长期坚持饮用,对于脱发、白发、神经衰弱、腰膝酸软、体弱和心肌的供血不足以及消化吸收功能减退的患者有很好的调理的作用。具体的泡制杜仲山楂茶的方法是:
首先将5到10克的杜仲放在煎煮锅内煎煮20分钟左右,将煎煮后的杜仲水倒入茶壶内,再放入十数枚干的山楂,再加入适量的冰糖,将茶壶加盖闷泡5分钟以上,就可以使用汤漏倒出冲茶饮用,茶渣可以反复的冲泡至无味。
在饮用杜仲山楂茶的时候,一定要注意茶水是不能过浓的,每次喝一茶杯,一天喝两到三次,用来当茶饮。