糯玉米有啥功效？
1、预防心血管疾病。糯玉米中所含有丰富的维生素E、赖氨酸及微量元素等具有降低血粘度、防止血栓形成、预防心血管疾病等功效。
2、防止高血压、冠心病等疾病。食用糯玉米能刺激肠到蠕动，还能防治习惯性便秘、肠炎、胃炎、肠胃道溃疡等，其中所含的16种谷氨酸，具有抑制神经兴奋的作用，能防止血压升高、预防心肌梗塞和冠心病。
3、预防癌症。糯玉米中所含有的硒和镁具有防癌作用，还有玉米中的7种维生素对抑制胃癌也有明显功效。
4、乌发。糯玉米中含有丰富的钙，镁和铁，能促进细胞的新陈代谢，防治头发变白和脱落，常食糯玉米和糯玉米面饼可有乌发和壮发的效果。