南瓜黑豆有什么功效和作用？
从中医的角度来讲，黑豆属于纯天然的黑色食物，具有排毒养颜、补肾，还有治疗气喘的作用。南瓜含有糖类、维生素、氨基酸等成分，具有一定的补中益气的功效，还可治肺痈咳吐脓痰、血痰等。
所以根据黑豆与南瓜的营养分析可知，南瓜黑豆一起吃对人有很多的好处，经常食用对人没有坏处。另外，黑豆还可以与芸豆、豇豆、红小豆等在一起炖着食用，这些豆类具有一定的解酒的功效，又具有较高的营养价值，能补充人体所需要的多种营养成分。
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从中医的角度来讲，黑豆属于纯天然的黑色食物，具有排毒养颜、补肾，还有治疗气喘的作用。南瓜含有糖类、维生素、氨基酸等成分，具有一定的补中益气的功效，还可治肺痈咳吐脓痰、血痰等。
所以根据黑豆与南瓜的营养分析可知，南瓜黑豆一起吃对人有很多的好处，经常食用对人没有坏处。另外，黑豆还可以与芸豆、豇豆、红小豆等在一起炖着食用，这些豆类具有一定的解酒的功效，又具有较高的营养价值，能补充人体所需要的多种营养成分。