新鲜鱼丸怎么做好吃?
鱼丸,是福建福州、泉州等地特色风味小吃之一,鱼丸有鱼肉制成但形状似弹丸,所以叫鱼丸。用鲜鱼的肌肉捣烂做成丸子,外皮脆嫩,内里鲜嫩,味道鲜美,带有海鲜独有的那股鲜味! 做鱼丸的鱼肉必须是新鲜的活鱼,用刀刮掉鱼鳞和鱼鳃,冲洗干净后,把鱼肉剔下来备用。
把鱼肉放在料理机里面,加少许食盐搅打成泥状,然后挤干水分,这样鱼肉吃起来不会有那么多汤汁。 鱼肉泥加入鸡蛋清、淀粉和少许胡椒粉顺着一个方向搅拌至上劲。 (这一步可以先腌制一下去腥提味) 接着准备一个深一点的碗,把鱼肉泥放下面,上面铺一层保鲜膜,盖上盖子,上蒸锅大火蒸8分钟左右。 (如果一开始打泥的时候加了生抽之类的咸香料,此时可以补一些调料进去) 小贴士: 1.鱼肉一定要充分打匀,这样鱼丸口感才会细腻爽滑。
2.调好的鱼茸要完全吸收水分才能蒸制,否则蒸出的鱼丸会干巴巴。
3.在蒸的过程中如果发现水蒸汽变得浑浊,说明鱼丸已经熟了并且蒸透,这时可以把锅盖揭开一条缝让蒸汽散出,但不要开得太大,以免蒸汽冲淡香味。
4.做好的鱼丸放入冰箱冷藏一个小时再取出食用更加韧道;如果不马上食用,可放冷冻室储存,随吃随取非常方便。 蒸熟的鱼丸可以直接吃,也可以蘸着酱料吃,拌着米饭更香呢~
鱼丸在我们生活中有着举足轻重的位置。俗话说的好:“吃鱼吃鲜,不吃鱼丸。”虽然说鱼丸跟鱼比起来,在营养物质上是有一定的差距,但是鱼丸更加的嫩滑爽口,味道也很鲜美,所以深受许多人的喜爱。现在超市里面鱼丸的种类是越来越多,但是外面的鱼丸毕竟添加的物质未知,如果想要吃到更加健康更绿色的鱼丸的时候,就要学会自制鱼丸了。接下来呢,就教给大家自制鱼丸的技巧,学会了,保证是一辈子受益。
首先我们做鱼丸的原材料肯定就是鱼肉了。在用鱼肉做鱼丸的时候,最好是选择腥味比较淡一点的鱼。在做之前呢,我们把准备好的鱼的鳞,鱼鳃和鱼内脏清洗干净,然后用一些配材给它做一下腌渍。用料酒,生姜还有葱白来腌渍二十分钟。在腌渍的过程中呢,我们可以选择用一些配菜来对这道菜做一些口感和味道上的搭配。比如木耳,青菜或者金针菇什么的。这样在口感上是更加的丰富。
在腌渍了二十分钟之后呢,我们就可以准备给这条鱼去骨了。在给鱼去骨的时,我们尽量保持鱼肉的完整性。在去掉鱼骨之后,把鱼肉剁成鱼泥,这个过程呢,一定要耐心地多剁一会儿。因为剁得越细,做出的鱼丸口感就会更加细腻更加Q弹。在剁好之后呢,我们加上一些生姜泥。加生姜泥呢是为了更好地去腥增鲜。然后再加入鸡蛋清和淀粉做鱼肉的粘合剂。在加上适量的盐来提味。用筷子不断地搅拌,这样所有的配材会融合得更加均匀。
接下来呢,准备工作就结束了。我们在炒锅里面加上适量的水,等水烧开之后呢,把我们搅拌均匀的鱼泥挤成鱼丸。每一个鱼丸尽量地成型漂亮一些。当把所有的鱼丸都下锅之后,我们就可以加上我们之前准备的青菜或者其他配菜了。等我们的鱼丸都全部浮起来的时候,就代表我们的鱼丸煮熟了。这个时候呢,就可以根据个人口味加上适量的鸡精和一点点盐。这样一碗色香味俱全的美味鱼丸就做好了。
在家自己做鱼丸真的是经济实惠又健康。做一次的话,可以分几天吃。剩下的鱼丸可以放在冰箱的冷冻层里进行存储,下次吃的时候直接煮开锅就可以。喜欢鱼丸的小伙伴们赶紧学会怎么自制鱼丸吧。