开空调睡地板好吗?

蔚思潼蔚思潼最佳答案最佳答案

这个,怎么说呢,可能我回答有点马后炮,但是还是希望对你有所帮助 题主说因为冷,所以打算买电暖器或者空调。我首先想到的是电暖器,毕竟价格便宜啊!然后想到了空调。然后就特查了一下开空调睡觉的危害 (因为我实在是不想回忆那晚被热醒无数次然后又睡着的过程) 先说结论: 1.如果温度允许的话,建议不要整夜开着空调吹。尤其是冬天,不要一整夜都呆在开空调的房间;

2.如果温度确实很寒冷,必须依靠空调来取暖的,建议: (1)注意门窗的密封性,特别是卧室; (2)白天尽量开门窗,增加室内外空气流通(这是最重要的一点哟)。晚上睡前也最好开窗,保持室内空气清新流通;

3.不论冬夏,都尽量不要长时间呆在空调房内——毕竟,空调再强大,也无法与大自然相抗争。

个人认为造成头晕、头疼、浑身无力等“空调病”的主要原因是:

1.空气不流通。长时间处于封闭的环境内,再加上人体自身的呼吸作用,导致房间内氧气不足,二氧化碳浓度升高,容易使人头昏、胸闷;

2.温度调节不当。空调房间的温度与室外温差过大,人体一下子无法适应这么大幅度的温差变化,很容易患病;还有一种是出风口方向不对,直接喷出的冷空气刺激了面部,也是引起不适的原因。

所以呀,为了您的健康,还是要适当给予空调一定的“面子”——开窗,每天按时开启。这样既保持了室内的清洁,也增加了室内的湿度,最重要的是保证了足够的氧气供给。

卢鸣岳卢鸣岳优质答主

夏天到了,炎热的天气让很多人都受不了。不过,有不少人却很喜欢在大热天睡地板。认为这样既凉快,还保健。那么,这种说法有科学依据吗?

首先,从中医而言,人本是阴阳二气所和,而地乃万物之母。地气通达,人气(阳气)才会旺。因此人适当睡在地板上(或草席上),与大地亲密接触,直接吸收天地之灵气和大自然的边际电磁场,这对调理人体的气血、阴阳平衡是很有益处的。

那么,在什么空调下睡地板对健康有利呢?若是你家里的空调使用的是国际知名品牌的过滤网,如美的一级净化病菌的空调过滤网,则在这种空调环境下睡地板,可吸附病菌和有害气体的,值得推荐。此外,在空调环境下多喝凉开水补充水分很重要,这能让身体排出更多的毒素,受凉的程度也能得到缓解!空调和地板的组合,对年青的,身体素质好的朋友而言,是个不错的消暑妙招!若你年纪比较大,特别是有心血管方面等疾病的老人家,最好不要选择空调下睡地板,小心引发旧疾!

当然,有条件的话,在有草席垫的实木地板上睡,对身体的调理效果更好!

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