哪个生肖身体最好？
第一名，当之无愧的属老牛！ 牛在12个生肖里属于比较大气的属相，虽然脾气有点大（对子女、父母亲），但是身体素质很不错。《黄帝内经》中曾记载：“黄帝问：现在的人为什么身体这么虚弱呢？” 岐伯说：“现在的人啊，就是劳碌命太多了……” 黄帝问：“那怎么办？” 岐伯说：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”——《黄帝内经·上古天真论篇第一》 翻译成现在的话就是说：不要过度劳累，注意休息，劳逸结合；注意饮食规律，三餐按时吃，少吃宵夜，戒烟戒酒，这样身体才会好。
古人虽然缺乏现代化验室数据支撑，但是他们通过观察总结出来的这些养生之道，确实非常科学。 我认识一个60多岁的牛爷爷，他身体非常好，平时健步如飞，根本不像这个年纪的人。有一次跟我一起去旅游，我跟他说我累了，想休息一会，他笑着跟我说：小伙子，我年轻的时候可从来不歇着，什么苦力活都干，现在老了反而累坏了？真是不服老不行呀！ 原来这老头年轻的时候可是出了名的壮汉，力气特别大。后来回忆过去的时候，他才说道：自己年轻时特别爱生气，因为脾气急，容易上火，不过年纪大了，气反而少了，火也没有了，身体反倒好了。
所以说，牛的第二优点就是脾气比较好，不会乱发火，第三优点嘛，当然就是这个优点带来的好处了吧！
