几个月宝宝适合加鱼虾?

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6个月后的宝贝需要开始添加辅食了,一开始建议从强化铁的米粉开始吃起 什么是强化铁的米糊呢?一般市面上的婴儿配方米粉都添加了铁元素,但含量都是有限的(一般不超过100毫克/100克),无法完全满足宝宝对于铁的需求量。 而强化铁的米糊是相对于普通米糊来说的,是专门给宝宝补充铁的元素。因为4-6个月的宝宝已经开始长出牙齿,能够咀嚼食物了,所以可以直接吃含铁丰富的米糊了。

不过要注意的是,虽然强化铁的米糊中含有铁元素,但是铁的吸收利用率并不高哦。且直接喂给宝宝吃铁剂,宝宝可能会因为口感而拒绝食用。 所以,建议妈妈们在最初添加铁元素的辅食时,先给宝宝喂些富含铁的营养剂,如:维生素等;等到宝宝适应了铁的味道后再逐渐增加含铁丰富且容易消化的米糊、粥等辅食。

那什么时候开始给娃吃虾鱼肉等“荤菜”呢?一般建议等到宝宝8个月后,可以尝试给宝宝吃一点虾仁,但是要注意将虾线去除干净,以免宝宝吃到肚子中引起腹泻。如果宝宝能吃虾仁,并且没有出现过敏的情况,那么就可以继续添加鱼肉了。 但是值得注意的是,由于宝宝的消化功能还未发育完善,所以一次性不要给宝宝喂食太多复杂的新鲜蔬果和荤菜。以防宝宝出现消化不良的症状,例如:腹胀、腹痛、腹泻等等。

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一般而言,从宝宝4个月开始添加辅食起,就可以给宝宝添加少量的鱼虾类食物,每天1~2次,每次5~20毫升,用鱼肉、虾肉和软饭、软面条一起煮,做成鲜鱼虾粥、鱼虾面等;到7、8个月时,可每天在软饭中加些荤汤、鱼虾肉末;一岁以后,可少吃多餐,吃些荤汤馄饨,小片的肉、鱼、虾等。

当然,具体的辅食添加时间应该结合宝宝自身的发育、健康情况来决定。如果宝宝的肠胃功能还没有发育完善,经常出现腹泻到医院看病的小宝宝就不能过早加鱼虾。

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