用料蛋清2个 蛋白配料低筋面粉75g 牛奶100ml 黄油15g 糖45g做法黄油切丁，放盆中对打面团：牛奶加热至温热，加入黄油拌匀，冷却后筛入低筋面粉拌匀，再加入蛋清、鸡蛋、糖，搅打顺滑。搅打好的面糊，拉起蛋液呈缓慢掉下表面张力状即为打好。入180度预热好的烤箱烘烤15分钟左右，出炉晾凉后切片。
材料： 主料：猪瘦肉200克、水晶粉150克。 配料：豆腐3块，鸡蛋1个，葱白2-3段，香菜2-3棵，花生1小把（约30克）。 调料：豆瓣酱1大匙、生抽2大匙、老抽1/4小匙、白砂糖1/2小匙、淀粉适量、清水适量、食用油适量。
李书宁（袁咏仪饰）原在报社任职，后失业而被好姊妹宋天恩（郭蔼明饰）拉拢加入模特儿行业，当她事业刚有起色时，却遇上大麻烦，因为她不知怀了谁的孩子而堕胎，为此她离开香港，到美国洛杉矶发展。
蘑菇，是一个庞大的家族。全世界大约有500多种，我们常说的“蘑菇”其实是指口蘑属（Portinarias）的真菌，这个属只有40多个物种，都是腐生菌，生长在土壤里。因为能提供优质蛋白、多不饱和脂肪酸和多糖类物质，还有较多的维生素，因此深受人们的喜爱。 很多蘑菇的味道都很棒。
张亮 185 张亮，中国模特、演员.曾经以模特的身份参加了央视的选秀节目，并获得冠军。从此正式进入演艺圈。2013年因出演首部电视剧《男人帮》中“莫晓羊”一角获得广泛关注并在搜狐电视剧季播网络剧《太子妃升职记》中饰演“杨祐宁”而人气飙升！姜潮 186 姜潮，新生代歌手、演员。