婴儿什么时候辅食加盐？
其实盐对于6个月以上的宝宝来说属于辅食添加范畴。由于宝宝们生长发育的个体差异以及食盐的摄入量与喂养方式息息相关，目前对于宝宝添加盐并没有一个准确的时间，更多的是给出一个参考标准。建议大约从7个月时开始在食物中加入少许可食用盐，每天1毫米左右（相当于1粒米大小）。随着宝宝食量的增加，可逐渐调整到2-3毫米。其实这个量并不大，只要正确把握加盐的浓度，家长不用过分担心摄入过咸造成钠盐摄入过量。需要注意的是，这个添加的量指的是烹调时加入的食物盐的总量，平时的奶类、辅食、零食等食物中一般都不需要额外加盐，因为这些食物本身也含有一定的钠。