婴儿操怎么做？
婴儿操分为被动体操和主动体操。被动体操主要是由父母或者看护人帮助婴儿做各个关节的活动。做操前做好准备工作，比如室内的温度在26度左右、空气流通，同时注意做操时的动作轻柔，不可用力过猛。根据婴儿月龄的不同选择性的做被动体操，比如2个月的婴儿选择头的动作、上肢的动作，而大月龄的婴儿被动体操更多的加入臀部以及大腿根的活动。
婴儿操除了被动体操之外还有主动体操，主要锻炼小儿的抬头、翻身、坐以及爬行。婴儿在2个月时开始逐步训练抬头，训练抬头主要是锻炼背部的肌肉；随着月龄的增大，3、4个月之后开始训练翻身，翻身主要锻炼小儿的四肢以及腰腹部的肌肉；当小儿6、7月之后可以坐起来了，这时以坐为主要训练的内容；当小儿快1岁的时候可以训练小儿爬行。