歪歪菜有什么功效?
1、生榨歪歪菜汁
歪歪菜250-500克,加凉开水250毫升,放果汁机打成汁,一天喝一次。
功效:生榨歪歪菜汁可帮助分解脂肪,利尿解毒,适合平日多喝酒配宵夜的人。
2、歪歪菜瘦肉汤
瘦肉100克、歪歪菜一把、8颗生姜、一片萝卜、2勺料酒、2勺酱油、2勺盐、少许香葱等。
功效:喝上这么一碗菜肉汤,不仅营养均衡,而且对瘦身也有益处!
3、歪歪菜煮排骨
准备歪歪菜500克、猪排骨500克,生姜1大块,盐味精适量。把排骨洗净切块,用水焯一下,将生姜拍碎;把排骨、生姜放进锅内加水煮开,待排骨快熟时加入洗净的歪歪菜,煮10分钟后放入盐和味精即成。
功效:清火祛痰,凉血,利尿。
4、歪歪菜粥
生米250克、歪歪菜300克、豆腐250克、盐5克、鸡精5克。
功效:清热止咳,有治疗气喘咳嗽和辅助治疗高血压、肝火旺等症的功效,还可护肤养颜。