黄瓜海蜇皮有什么功效?
海蜇皮性味甘平,有清热,润肠,化痰,降血脂,镇静等功效,用于食道炎,消化不良,高血脂症,失眠等症。
黄瓜味脆汁多,清暑止渴,生津除烦,通便减肥。两者合用汤色白绿清亮,味鲜香可口,是传统粤式靓汤之一,具有清热化痰,润肠通便的功效,用于形体肥胖,高血脂症,神经衰弱等,是夏季家常汤品之一。
制作:
原料:干品海蜇皮250克,鲜黄瓜500克,葱花5克,生姜5片,精盐5克,味精2克,糖水适量。
做法:将海蛰皮放入糖水浸4小时捞起洗净,再入沸水锅中稍焯过捞起,用凉水浸泡后切成粗丝。黄瓜洗净也切成粗丝。把锅洗净,注冷水800毫升,放入生姜,待沸后下海蜇皮、黄瓜煮几分钟,加入精盐、味精。起锅时撒上葱花即成。
备注:制作海蜇皮的明矾在水中只能部分溶解,其残渣也混入海蜇皮内。煮海蜇皮时,将其在水中浸漂、反复焯煮、冲洗,这样既可去除存留的污泥浊物,又能破坏其毒性,而且不致令海蜇皮的脆嫩之质有所损坏。