怀孕怎么样孩子聪明?

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(一)、受孕时的注意事项

1、受孕季节:最好在秋末冬初,孩子在春、夏季节出生。一方面,可以避开疾病高发期,另一方面,春暖花开时出世,能接受更充足的阳光照射。

2、受孕时间:夫妻双方应该在无精神压力,无身体不适,无外界干扰,充满甜蜜、浪漫和爱意的环境中受孕。

3、父亲年龄:最好不要超过35岁,妇女受孕年龄最好在25--35岁之间。

(二)、怀孕期间的注意事项

1、营养:注意饮食均衡,营养全面。蛋白质、无机盐、维生素、脂肪都要充足,这样生出来的宝宝聪明有活力,同时孕妇也应该多补充钙,蛋白质等营养。

2、运动:孕妇应该经常做一些健康的运动比如散步等等,这样有助于提高孕妇的免疫力,并且也能够提高智商。

3、音乐:经常听一些舒缓优美的音乐,比如古典音乐等,可以提高胎儿的智商。

4、睡眠:孕妇应该有充足的睡眠,但是不要超过13个小时。

5、情绪:孕妇要保持一个好心情,不要有太大的情绪波动,这样宝宝才会健康聪明。

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