紫萝卜功效是什么？
萝卜性凉而味甘辛，具有促消化，消胀气和宽胸膈等功效，其含有的98.7%的水分可以促进胃肠消化，分解油腻，尤其能分解脂肪、消胀满，生吃熟吃都能治腹胀，同时，萝卜辛散味甘能化痰，还有治咳嗽的良好功效。
从营养成分上看，熟吃萝卜能充分利用其95%以上的蛋白质、钙和磷，生吃能吸收98%的水分、93%的维生素c以及65%的钾，所以，生吃和熟吃营养侧重点有所差别，萝卜生吃时辣味较重，消化能力弱、胃肠功能不佳者，以及患有胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的人不适合生吃。
从中医角度看，紫萝卜还具有清热解毒、润肠通便的功效。现代医学研究表明，紫萝卜所含的纤维质能刺激肠胃蠕动，促进排便。