苦瓜十芹菜十蜂蜜有啥作用？
苦瓜的成分有苦瓜甙及类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，对于Ⅱ型糖尿病有良好的辅助治疗作用；其中所含的苦味苷更具有抗癌作用，可以刺激抗体形成，使产生抗体的能力提高2000%；而维生素C的含量比苹果高出14倍，钙含量更是苹果的10倍。
芹菜中含特殊的有机酸，因此味道比较特殊，中医认为它有清热凉血、祛风除湿、润肠通便、止痛的作用。现代研究发现，经常食用芹菜可以调节血脉，起到降低血压、减少胆固醇沉积的作用，防止动脉硬化，还能起到镇静、降血糖、抗癌的作用。
蜂蜜有强心、补中、解毒、润燥止痛、缓和药性等功效?其中含有的葡萄糖和果糖均为单糖，人体可以不经消化，直接吸收利用，起不到中和血糖的作用，糖尿病人不能多食用。