秋葵怎么烧法有什么作用？
秋葵炒鸡蛋
用料：鸡蛋5个、秋葵200克、盐适量、胡椒粉5克、葱花5克
制作方法：鸡蛋打散备用，秋葵洗净去头尾，切薄片。大火烧热炒锅中油，放葱花，下秋葵和盐翻炒约2分钟，加入少许水闷一下。待秋葵变软，略带黏性时，倒入蛋液，待蛋凝固翻炒，加胡椒粉即可。
功效：补益肝肾，滋阴润燥，润泽面容，美白红润。
红烧秋葵
用料：秋葵400克、生抽1勺、糖5克、盐适量、葱10克、辣椒油5克
制作方法：秋葵洗净，撕去筋条切块。炒锅大火烧热，下油，下葱花爆香，下秋葵翻炒。下生抽、盐、糖等继续翻炒1分钟，加50克水焖煮2分钟，加辣椒油炒匀即可。
功效：补益气血，滑肠通便，生津止渴，滋阴平肝，润泽面容，美颜靓肤，保持皮肤柔软有光泽。