6个月宝宝能吃猪肝么?

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不能,其实四个月以下的宝宝都不建议吃任何固体食物。 首先来说说为啥不建议这么小的宝宝吃固体食物呢? 四个月以内宝宝的消化道功能不完善,自身免疫力低下,而固体食物相比液体食物来说更难消化,而且四个月内宝宝不需要锻炼咀嚼能力(六个月以后才会慢慢训练咀嚼能力),因为婴儿的吞咽功能发育是有一个过程的,从吸吮反射到吞咽反射要经历三个月左右的时间才能逐渐建立起来,所以四个月的宝宝并不具备完整吞咽固体食物的能力。

其次是宝宝是否适合吃固体食物取决于妈妈的奶水是否充足、质量好坏以及宝宝是否有过敏等情况。 如果妈妈奶水不足或者质量较差,那肯定需要及时添加配方奶/米粉等固体食物来补充能量,满足宝宝日渐增长的营养需求;但如果妈妈奶水充足且宝宝食量良好,也没有出现过敏等情况,那么完全没有必要给宝宝提前添加非母乳喂养时期的食品。 最后说说宝妈关心的食用剂量问题,不管是母乳还是奶粉喂养的宝宝都不可能需要额外补充额外的营养成分,比如各种矿物质和维生素,除非是有特殊情况的宝宝,比如妈妈孕期缺铁严重、宝宝存在维生素D缺乏等情况。

如果宝妈担心宝宝会因为母乳/奶粉中营养摄入不够而导致营养不良的话,大可不必如此紧张,只要宝宝体格测量结果正常、生长发育曲线呈现平稳上升趋势就证明宝宝目前营养状态良好,无需再额外添加各类营养剂。 总之啊,不管是母乳还是在配方粉喂养的宝宝,一周岁之前都不需要额外补充水分、果汁、菜汁等,也不建议随意给还不会牙齿萌出、胃肠道功能不完善的小宝宝喂食颗粒状、块状的食物。

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猪肝营养丰富,含铁量高。《中国居民膳食指南2007》中建议有条件的儿童,从婴儿期开始可经常吃适量的动物肝血等。美国儿科学会关于饮食的建议中也提到:婴儿长到4个月后,需要补充含铁丰富的食物,如肉蛋、鱼和豆类食物。特别是早产儿应常规补充铁剂,如肝泥。

制作猪肝食物的原则:

1、选择新鲜合格的猪肝制作,注意烹调熟透,切忌生吃。

2、制作时要小火慢炖,以使猪肝更易熟烂,充分杀灭寄生虫和细菌,也更利于营养素的保留。

3、肝中含血红素铁且能提供维生素C,所以不存在食物中钙铁、锌、镁等矿物质相互拮抗的问题,烹饪时无需加肉汤鸡汤之类的配料。

4、肝中含维生素A极为丰富,如果作为辅食添加,不必额外再加维生素AD滴剂,以避免维生素A摄入过量。美国儿科学会建议4-6个月的婴儿,每天维生素A的需要量是350~500微克,一次猪肝食物可以满足宝宝4-6天的需要。

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