宝宝五个月能吃什么？
植峡优质答主+ 关注一、辅食添加的原则 1.从少到多 每添加一种新食物，必须从少量开始尝试（比如一次只给1茶匙），如果吃3-4天婴儿没有呕吐或不适，可以再增加1-2茶匙，逐渐加到足够的量；
2.由稀到稠 先给宝宝喂米汤等流质食品，然后再喝粥、软饭；
3.由细到粗 再添加蔬菜时，应从细腻的菜泥开始，然后才是碎菜；
4.习惯一种食物后再尝试另一种新的食物 二、添加辅食的用具要定期消毒 不只是食具，用来给宝宝刷牙或给婴儿洗澡用的毛巾也要做到每次清洗后用沸水浸泡或煮沸消毒。妈妈为宝宝准备餐具时可以采用高温蒸煮的方法进行消毒处理，但奶瓶、奶嘴则不能这样做。因为奶嘴是塑料制成的，用蒸汽或开水蒸煮都可能变形甚至裂开。一般可以用清水冲洗后放到阳光下晾晒杀菌即可。
三、不要过早喂食盐分，也不要在辅食中额外加盐和糖 有些家长认为孩子不吃盐没力气，所以在给孩子添加辅食时就加入了盐，这种做法十分错误！由于婴幼儿的肾脏发育并不成熟，无法完全排出过多的钠离子。
宝宝的味蕾非常敏感，过早加入调味品可能会造成以后口味偏重。另外，蜂蜜、鸡蛋黄也不建议添加太早哦~
四、注意补充铁元素，预防贫血 在宝宝6个月后体内储存的铁基本消耗殆尽，而此时的母乳已经不能满足对铁的需求了，所以需要及时给宝宝补充含铁的营养品来预防缺铁性贫血的发生。 五、补充维生素D促进钙吸收 维生素D可以促进小肠粘膜细胞中的乳糖酶合成，有利于乳糖消化吸收;还能促进钙的吸收利用。因此，补充充足的维生素D对于乳糖不耐受患儿来说很有必要！ 目前市面上的含维生素D营养产品主要分为两类：维生素D制剂和维生素AD制剂，可根据需求自行选择！ 六、宝宝感冒期间不增加辅食 如果宝宝生病发烧时，进食的能力会变差，此时应暂缓增添新的辅食。待康复后再慢慢恢复，以免加重消化系统负担。 七、避免食物过敏及消化不良的发生 初次添加某种辅食时，应该观察宝宝的排便情况，如有腹泻、便秘等不良反应时应暂停食用这种辅食并及时就医。
